Cada ingrediente cuenta.
Bebidas cold pressed, caldo de huesos, kéfir de coco, Creatine Shot, proteína vegetal y almendras, integrados en un programa de 3 o 6 días.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el Plan Sport y qué lo diferencia de los demás planes WELLAB?
Es un programa de nutrición funcional diseñado para personas físicamente activas. Se diferencia de otros planes por su enfoque en el aporte de proteína, ingredientes funcionales y un Creatine Shot con creatina monohidratada. Su objetivo es acompañar la alimentación de quienes tienen una rutina de ejercicio regular.
¿Para quién está recomendado? ¿Necesito ser deportista para hacerlo?
No necesitas ser atleta profesional. El Plan Sport está pensado principalmente para adultos que realizan ejercicio de manera regular, especialmente sesiones de aproximadamente 60 minutos o más. Si tu actividad física es moderada o apenas estás comenzando a entrenar, nuestro equipo puede ayudarte a elegir el plan más adecuado.
¿Qué incluye el plan y qué ingredientes contiene?
Incluye bebidas como Green Aid, Awake Aid, Clarity Aid, Vigor Aid y Protein Aid, elaboradas con frutas, verduras, nueces y coco. También contiene caldo de hueso, kéfir de coco, Creatine Shot con betabel, naranja, sandía y creatina monohidratada, proteína vegetal y almendras. Recibirás una hielera o bolsa según el destino y acompañamiento vía WhatsApp.
¿Cuál es la diferencia entre el Plan Sport de 3 y 6 días?
Ambas versiones tienen el mismo enfoque en nutrición funcional y actividad física. La versión de 3 días es una experiencia más corta, mientras que la de 6 días te permite seguir el programa por más tiempo. La elección depende de tus objetivos, entrenamiento y necesidades nutricionales individuales.
¿Cuánta proteína aporta el plan y de qué fuentes proviene?
El Plan Sport incluye proteína vegetal, además de otros ingredientes que contribuyen al aporte nutricional del programa. La cantidad exacta de proteína depende de las porciones y formulaciones de los productos. Si necesitas alcanzar una meta específica de proteína diaria, consulta la información nutricional con nuestro equipo antes de comenzar.
¿El Plan Sport está pensado para ganar músculo, perder grasa o complementar mi nutrición?
Su enfoque principal es aportar nutrición funcional a personas físicamente activas. El aumento de masa muscular o la pérdida de grasa dependen de factores como la alimentación total, el entrenamiento, el descanso y las necesidades energéticas individuales. El plan no garantiza cambios específicos en la composición corporal.
¿Puedo mantener mi rutina de entrenamiento durante el plan?
Dependerá de la intensidad de tu entrenamiento y de tus requerimientos energéticos. Si realizas ejercicio intenso o de larga duración, es importante asegurarte de consumir suficientes calorías, carbohidratos, proteínas y líquidos. Consulta con nuestro equipo antes de comenzar para evaluar si necesitas ajustar tu alimentación.
¿Puedo combinarlo con creatina, proteína en polvo u otros suplementos deportivos?
El Plan Sport ya incluye un Creatine Shot con creatina monohidratada y proteína vegetal. Antes de agregar otros suplementos, revisa las cantidades que consumirías en total para evitar duplicar dosis innecesariamente. Si tienes alguna condición médica o tomas medicamentos, consulta con tu profesional de salud.
¿El plan sustituye mis comidas o debo complementarlo con alimentos?
El Plan Sport tiene una estructura de consumo específica. Sin embargo, las necesidades energéticas de una persona que entrena pueden ser mayores que las de alguien sedentario. Es importante evaluar si necesitas incorporar alimentos adicionales para cubrir tus requerimientos diarios y evitar afectar tu rendimiento o recuperación.
¿Cómo debo consumir los productos y qué acompañamiento recibo durante el plan?
Recibirás indicaciones para organizar el consumo de tus bebidas, shots y complementos durante el programa. Los productos frescos deben mantenerse refrigerados según las instrucciones de sus envases. Además, contarás con acompañamiento vía WhatsApp durante los 3 o 6 días para resolver tus dudas.